Calculadora de Calorías Quemadas
Calculadora de Calorías Quemadas
Nuestra calculadora avanzada te permite estimar la cantidad de calorías que quemas durante cualquier actividad física. Solo debes ingresar algunos datos básicos como tu peso, el tipo de ejercicio, la intensidad y los minutos de actividad. ¡Es simple y totalmente gratis!
Cómo funciona la calculadora de calorías quemadas?
Utilizamos fórmulas validadas científicamente para estimar tu gasto calórico en base a tus datos personales:
- Peso: Influye en la cantidad de calorías quemadas. Personas más pesadas suelen quemar más.
- Tipo de ejercicio: Cada actividad tiene un gasto calórico diferente. Correr quema más que caminar.
- Intensidad: Una mayor intensidad incrementa el gasto calórico del ejercicio.
- Minutos: A mayor duración, se queman más calorías totales.
Con estos datos, calculamos una estimación precisa de tu gasto de calorías en esa actividad.
Beneficios de la calculadora de calorías
- Conocer mejor tu gasto calórico con distintos ejercicios.
- Motivarte a incrementar tu actividad física.
- Planificar mejor tu alimentación y balance calórico.
- Alcanzar más fácilmente tus metas fitness.
¡Pruébala y descubre cuánto estás quemando realmente!
